禾浩辰形象阳光，在即将上映的新片《逃出立法院》更放下形象，豁出去使出最浮夸的表情，但在一连串搞笑画面底下，他曾有3年低潮到自我怀疑，他也透露抑郁状况拖著自己很久，曾闪过「轻生」念头，即便透过健身、画画来让转换心情，但都只能维持短暂的愉悦，他坦言会因为一句话纠结很久，常感慨做人很难，不禁悲从中来吐露：「我活得好痛苦。」

禾浩辰分享在拍电影「比悲伤更悲伤的故事」之前的低潮期最难耐，忆起当时成天喝酒到处晃，然后跑夜店、失眠，在身体状况不佳的状态还吸收负能量，他会忍不住上网看大家对自己的评论，直说：「人就是贱！」还说：「即便一百个人说加油，一个人出现不好的言论就会很刺眼。」

他说：「靠近这个负能量越陷越深，身边环境、朋友都是这种状态的时候，你就会在这个泥泞里面，走不出来。」他就算找朋友唱歌排解情绪，回到家落差更大，坦言有过轻生念头，常问自己「如果我消失了会不会有人因为我消失而难过？他们难过我也感受不到，我们活在这世界上这么辛苦到底是为什么？」、「我没有做偷拐抢骗杀人的事，为什么我要经历这些？」

日前他在私信中看见有网友留言「你怎么还没死啊？去死！」他决定分享出来，希望大家正视问题，他现在会看探讨霸凌这件事情的影片，尽可能会学术性探讨，理解对方的心态，让自己同理心多一点，他说：「当你被霸凌的时候其实不用霸凌回去、凶回去，只会让事情更糟，理性一点去看这件事，可能心里会好过一点。」最后他还喊了一声：「yes!」像是得到解套一般。

禾浩辰对自己要求完美，这次拍摄过程某种程度很舒压，他不断疯狂尖叫、吼叫、破坏、摔别人，完成这些事让他感到很爽，但还是有点小遗憾，他说：「每个动作可以完成90分，到现场著装、涂满血浆的状态，在现场是扣分的，会滑掉，完成度没有这么高，动作不完美。」电影将在8月14日上映。