28岁的连晨翔从男团SpeXial出身，身为第二代成员的他，从被讨厌蜕变成人气王，2017年他合约未满就退团，和旧东家打官司，2018年3月和解；他退团被很多人认为是造成SpeXial现况的主因，对此他也曾作出解释。 

睽违3年的时间，以歌手身份和粉丝见面，推出《CRAZY》迷你专辑，他坦言有点不习惯，看到别的团体一起，他坦言有点孤单，面对粉丝他维繫一贯的紧张，回想起他第1次到高雄办签唱会，「一路上的高铁都没办法坐，只能一直站著，很没安全感」。

SpeXial从他发难出走之后，有些人也跟进，被认为是团体解散的主因，他说：「因为我的途径不是可取的，不是正常合约到走的，当然还是很对过去一些事情是抱歉的，但我当下没办法，希望大家可以体谅我。」面对这样的选择，他坦言「就要去承担后果，当然会怕啊！」 

他换来官司期间1年左右的时间无法工作，不喜欢让心内最柔软的部分曝光，却无意间透露自己因此失眠，被追问时他一脸纠结，才坦言有看过一阵子身心科，「对我有吃药，但也不是长期的，有一阵子觉得很烦，每天起床不知道要干嘛，坐在床上发呆。」后来在爸妈的陪伴跟开导下，才渐渐走出阴霾，也安排自己去英国、法国等地度假。 

现在回头看来，他认为那1年不是低潮而是休息，他说：「本来就打算停下来，出道后陆续有家人离开，我发现没什么时间可以陪家人，所以想休息陪家人。」而且其实这几年都在拍戏，只是在大陆还没上架，大家看不到他，所以认为他消失了，消失的说法他不甚认同。

而今年，他更和张立昂、宋芸桦合作，首演浪漫华剧《浪漫输给你》，在剧中饰演温暖的暖男骑士端木青风，从目前的播放的剧情来看，晨翔在表演上也更加得心应手。

一路走来连晨翔外表光鲜亮丽，却得承受许多酸民攻击，他说：「走心的就是说我有后台，人被批评当然都会气，只能欣然接受，要当酸民就祝福。」接著也反击「搞不好酸民在工作上也是失败者，我也不觉得你是一个大老板，大老板有格调的人是不会攻击别人的，平常被老板骂很凶、没地方发泄，才会在网路上攻击我们。」面对攻击，他当作慈善事业，「骂我你开心的话给你骂。」短短出道5年，已练就钢铁之心。